J PJul 7, 20231 minΦροντίδα ατόμων τρίτης ηλικίας στον καύσωναΤις ημέρες του καύσωνα απαιτείται μεγάλη προσοχή για τα άτομα τρίτης και τέταρτης ηλικίας, γιατί η υγεία τους είναι περισσότερο ευάλωτη....
Αθηνά ΓρέκαJul 3, 20232 minΚαλοκαιρινή ΔιατροφήTους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού, η διατροφή μας πρέπει να προσαρμόζεται αντίστοιχα και να αυξάνεται η πρόσληψη νερού, καθώς ιδρώνουμε...
J PJun 24, 20231 minΑντιγήρανση Το προσδόκιμο επιβίωσης υπολογίζεται να βαίνει αυξανόμενο για γυναίκες και άνδρες. Αυτή η αύξηση του μέσου όρου, δηλαδή η παράταση της...
Αθηνά ΓρέκαJun 21, 20231 minΔροσιστικά σνακ καλοκαιριού! Δοκιμάζουμε μερικες ιδεες για υγειινα σνακ! 1.Αραβική πίτα Αραβική πίτα με γαλοπούλα, τυρί χαμηλών λιπαρών, φέτες ντομάτας, φύλλα...