noscript image for google
Slideshow image Slideshow image Slideshow image Slideshow image Slideshow image
Previous Next
Άρθρα

Οι διακυμάνσεις βάρους μπορούν να είναι επικίνδυνες για τους καρδιοπαθείς

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι επανειλημμένες διακυμάνσεις του σωματικού βάρους-η απώλεια και η επαναπρόσληψη κιλών- ενδεχομένως είναι επικίνδυνες για υπέρβαρους καρδιοπαθείς.
Μάθετε περισσότερα

Περίμετρος μέσης και γοφών-σημαντικός παράγοντας κινδύνου

Επιπλέον λίπος στη μέση και στους γοφούς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Μάθετε περισσότερα

Υπέρταση

Η υπέρταση είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας, που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος και ο βασικότερος ίσως παράγοντας πρόκλησης στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου
Μάθετε περισσότερα

Διατροφολογικές συμβουλές κατά την διάρκεια της εξεταστικής

Για να επιτύχεις τη μέγιστη απόδοση, την καλύτερη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της εξεταστικής, δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Μάθετε περισσότερα

H μεσογειακή διατροφή βελτιώνει την έκβαση των διαβητικών τύπου 2

H μεσογειακή διατροφή βελτιώνει την έκβαση των διαβητικών τύπου 2
Μάθετε περισσότερα

Άνοιξη: η εποχή της ανθοφορίας και των αλλεργιών!

Άνοιξη: η εποχή της ανθοφορίας και των αλλεργιών!
Μάθετε περισσότερα

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για την υγεία, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για την υγεία, ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος
Μάθετε περισσότερα

Η καθημερινή κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νοσηρότητας και θνητότητας

Η καθημερινή κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νοσηρότητας και θνητότητας
Μάθετε περισσότερα

Η μη σωστή λήψη τροφής στη διάρκεια της ημέρας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας

Η μη σωστή λήψη τροφής στη διάρκεια της ημέρας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας
Μάθετε περισσότερα

Παγκόσμια ημέρα υγείας αφιερωμένη στην κατάθλιψη. Τι είναι η κατάθλιψη?

Παγκόσμια ημέρα υγείας αφιερωμένη στην κατάθλιψη. Τι είναι η κατάθλιψη?
Μάθετε περισσότερα

Το καλοκαιρινο...αλφαβηταρι!

Ενας συντομος και περιεκτικος οδηγος, για την καλυτερη ποιοτητα ζωης μας, τους ζεστους μηνες του καλοκαιριου
Μάθετε περισσότερα